Zartes Rindfleisch in Balsamico-Zwiebel-Sauce genießen
Dieses Rezept vereint die zarten Aromen saftigen Rindfleischs mit der süß-sauren Note des Balsamico-Essigs und der herzhaften Tiefe karamellisierter Zwiebeln. Ideal für besondere Anlässe oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden und Familie.
- Author: Chefcarrot
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Rinderfilet oder Rinderhüfte
- süße oder rote Zwiebeln
- hochwertiger Balsamico-Essig oder Apfelessig
- Rinderbrühe
- frischer Knoblauch
- Olivenöl
- frische Kräuter (Thymian oder Rosmarin)
- Salz
- Pfeffer
- Das Rindfleisch in gleichmäßige Stücke schneiden, etwa 3-4 cm dick.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen.
- Das Rindfleisch von allen Seiten scharf anbraten, bis eine schöne Kruste entsteht. Dies dauert etwa 3-4 Minuten pro Seite.
- Anschließend das Rindfleisch aus der Pfanne nehmen und warmhalten.
- Im verbliebenen Fett die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden und glasig braten.
- Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.
- Den Balsamico-Essig zu den Zwiebeln in die Pfanne geben und kurz aufkochen lassen.
- Rinderbrühe hinzufügen und die Hitze reduzieren. Die Sauce für etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie etwas eingedickt ist.
- Das angebratene Rindfleisch wieder in die Pfanne geben und in der Sauce für weitere 5-10 Minuten garen, je nach gewünschtem Gargrad.
- Frische Kräuter hinzufügen und gut umrühren.
- Das Rindfleisch aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten.
- Mit der aromatischen Balsamico-Zwiebel-Sauce übergießen und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 50 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: Lassen Sie das Rindfleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur annehmen. Der Balsamico-Essig sollte nicht direkt in die heiße Pfanne gegeben werden, um einen bitteren Geschmack zu vermeiden.